وصفات طعام الطفل في الشهر الثامن
نرحب بكم زوارنا الاعزاء على موقع نور المعرفة حيث يسرنا ان نقدم لكم اجابات العديد من اسئلة المناهج التعليمية ونقدم لكم حل السؤال،
وصفات طعام الطفل في الشهر الثامن؟
يسرنا ان نقدم لكم كافة المعلومات التي تحتاجون اليها بشان السؤال الذي يقول،،، وصفات طعام الطفل في الشهر الثامن؟
الإجابة هي :
هناك وصفات عديدة لتحضير وجبات للطفل في الشهر الثامن والاهتمام بإضافة العناصر اللازمة لبنية الطفل والتي يحتاجها في هذه المرحلة من العمر.
وصفة العدس مع الجزر
تحتاجين إلى مقادير معينة لإحضار تلك الوجبة، وهي وجبة لذيذة وصحية لطفلك، أحضري ربع كوب من العدس وقومي بغسله جيداً ثم حضري بصلة خضراء وقطعيها لشرائح صغيرة، بالإضافة إلى حبتان من الجزر وقومي بتقشيره وتقطيعه لقطع صغيرة, ومقدار ثلاثة أرباع كوب من الشوربة ولا تضيفي عليها الملح حتى لا يؤثر على طفلك، ونصف ملعقة من الزيت.
لتحضير الوصفة قومي بقلي البصلة في ملعقة الزيت حتى تذبل، ثم أضيفي عليها العدس مع التحريك الجيد، ثم بعد ذلك اضيفي عليها الشوربة واتركيها حتى يتم النضج جيداً. قبل أن تعطي هذه الوجبة لطفلك عليك أولاً بهرسها جيداً.
الفواكه بالبلح
مكونات الوصفة هي التفاح المقشر والكمثرى المقشرة ايضاً، بجانب البلح المفصص، احرصي أن تكون هذه الفواكه مغسولة سابقاً.
لإعداد الوصفة قومي بتقطيع الفواكه إلى قطع صغيرة، وضعيها على النار في إناء به ماء حتى تستوي وتصبح طرية تماماً.
بعد ذلك قومي بتصفية الخليط وهرس الفواكه قبل إعطاءها لطفلك.
الخضروات المشوية بالدجاج:
تحتاجين إلى بعض من الجزر المقشر والبطاطا المقشرة ايضاً، الكوسة وربع صدر دجاجة مسلوق، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
لتحضير الوصفة تحتاجين إلى تقطيع الجزر والكوسة والبطاطا وصدر الدجاجة إلى قطع صغيرة، ثم امزجيه جيداً بزيت الزيتون وقومي بلفها في ورق ألومنيوم. ضعي هذا الخليط في وعاء ثم في الفرن لمدة خمسة عشر دقيقة حتى يتم النضج. قومي بهرس الخليط ثم اطعمي طفلك منه.
شوربة خضار مع الأرز:
احضري حبة بطاطا مقشرة و حبة جزر مقشرة، ملعقتان من الأرز وقومي بغسلها وملعقة زيت زيتون.
عند التحضير قومي بوضع الزيت في إناء على النار واضيفي الخضار والأرز مع التقليب الجيد، أضيفي مقدار مناسب من الماء يغطي المكونات, ثم اتركيها حتى النضج. بعد الانتهاء من تحضير الوصفة قومي بتبريده ثم اهرسيها حتى يتناولها طفلك.
يفضل إضافة الخضروات الغنية بالحديد لطعام الطفل في الشهر الثامن، والتركيز الأكثر على الخضار والفاكهة.
ينصح بتدريب الطفل على الإمساك بالطعام في الشهر الثامن حيث تتطور لديه مهارات الإمساك والمضغ.
تذكري أن لا تنقطعي عن إرضاع طفلك الرضاعة الطبيعية فهي من أساس نظام غذاء الطفل، مع أهميتها الكبيرة جداً في بنائه.